Sjukt Sprek

Bli med!

  • Et aktivt og sosialt samhold blant unge kreftoverlevere
  • Ukentlige gruppetreninger
  • En ny og spennende aktivitet i måneden
  • Årlig felles mål
  • Bli sjukt sprek!
Det som har betydd mest, er å endelig oppleve treningsglede igjen, og føle at man mestrer noe samtidig som man tør å utfordre seg selv. Fellesskapet og samholdet er grunnene til at jeg gleder meg til å dra på trening hver gang. Jennifer (24), Hodgkins lymfom, senskaden fatigue

«Vi fræsa opp Ræta»!

2 juli var Sjukt Sprek Trondheim så heldig å bli invitert til Ræta Opp i Todalen.
Les mer

Kalender for Sjukt Sprek

< 2016 >
August
Man
Tir
Ons
Tor
Fre
Lør
Søn
1
  • Spinning med Sjukt Sprek Oslo
    19:05 -20:05
    2016.08.01
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
     Mandagstreningen til Sjukt Sprek Oslo er spinning. Treningen avsluttes med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Eline (tlf: 93297570) eller lokal prosjektleder Ann Karin (tlf: 92828766) ved spørsmål. Håper vi sees!
2
3
  • Sirkelttening med Sjukt Sprek Trondheim
    18:00 -19:30
    2016.08.03
    Mauritz Hansens gate 1F, Trondheim, Norge
    Mauritz Hansens gate 1F, Trondheim, Norge
    Sjukt Sprek Trondheim inviterer til sirkelttening med kondisjon og styrke. Vi trener på Pusterommet, som befinner seg ved siden av Vardesenteret, rett ved pasienthotellet til St Olavs Hospital. Vi avslutter treningen med fruktspising i fellesskap. Ring gjerne trener Marita (tlf: 97715150) eller prosjektleder Anja (tilf: 97946144) dersom du har spørsmål. Håper vi sees!
  • Styrketrening med Sjukt Sprek Oslo
    19:05 -20:05
    2016.08.03
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
     Onsdagstreningen til Sjukt Sprek Oslo er styrke. Treningen avsluttes med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Eline (tlf: 93297570) eller lokal prosjektleder Ann Karin (tlf: 92828766) ved spørsmål. Håper vi sees!
4
  • Saltrening med Sjukt Sprek Elverum
    19:00 -20:00
    2016.08.04
    Terningen Arena, Hamarvegen, Elverum, Norge
    Terningen Arena, Hamarvegen, Elverum, Norge
    Sjukt Sprek Elverum trener hver torsdag. Treningens innhold kan inkludere ulike aktiviteter i sal, inkludert styrke- og sirkeltrening. Alle er velkomne, uansett nivå! Treningen avsluttes med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Silje (tlf: 91113884) eller lokal prosjektleder Ida (tlf: 95289361) ved spørsmål. Håper vi sees!
  • Trening med Sjukt Sprek Bergen
    19:00 -20:00
    2016.08.04
    Bjørnsons gate 29, Bergen, Norge
    Bjørnsons gate 29, Bergen, Norge
    Sjukt Sprek Bergen trener styrke- og saltrening hver torsdag kl 20.00. En gang i mnd har vi spinning eller tredemølle, da har vi salen fra kl 19.00. Vi avslutter treningen med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Christine (tlf: 41933431) eller prosjektleder Camilla (tlf: 90182037) ved spørsmål. Treningene foregår på SiB Kronstad. Håper vi sees!
5
6
7
8
  • Spinning med Sjukt Sprek Oslo
    19:05 -20:05
    2016.08.08
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
     Mandagstreningen til Sjukt Sprek Oslo er spinning. Treningen avsluttes med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Eline (tlf: 93297570) eller lokal prosjektleder Ann Karin (tlf: 92828766) ved spørsmål. Håper vi sees!
9
10
  • Sirkelttening med Sjukt Sprek Trondheim
    18:00 -19:30
    2016.08.10
    Mauritz Hansens gate 1F, Trondheim, Norge
    Mauritz Hansens gate 1F, Trondheim, Norge
    Sjukt Sprek Trondheim inviterer til sirkelttening med kondisjon og styrke. Vi trener på Pusterommet, som befinner seg ved siden av Vardesenteret, rett ved pasienthotellet til St Olavs Hospital. Vi avslutter treningen med fruktspising i fellesskap. Ring gjerne trener Marita (tlf: 97715150) eller prosjektleder Anja (tilf: 97946144) dersom du har spørsmål. Håper vi sees!
  • Styrketrening med Sjukt Sprek Oslo
    19:05 -20:05
    2016.08.10
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
     Onsdagstreningen til Sjukt Sprek Oslo er styrke. Treningen avsluttes med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Eline (tlf: 93297570) eller lokal prosjektleder Ann Karin (tlf: 92828766) ved spørsmål. Håper vi sees!
11
  • Trening med Sjukt Sprek Bergen
    19:00 -20:00
    2016.08.11
    Bjørnsons gate 29, Bergen, Norge
    Bjørnsons gate 29, Bergen, Norge
    Sjukt Sprek Bergen trener styrke- og saltrening hver torsdag kl 20.00. En gang i mnd har vi spinning eller tredemølle, da har vi salen fra kl 19.00. Vi avslutter treningen med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Christine (tlf: 41933431) eller prosjektleder Camilla (tlf: 90182037) ved spørsmål. Treningene foregår på SiB Kronstad. Håper vi sees!
  • Saltrening med Sjukt Sprek Elverum
    19:00 -20:00
    2016.08.11
    Terningen Arena, Hamarvegen, Elverum, Norge
    Terningen Arena, Hamarvegen, Elverum, Norge
    Sjukt Sprek Elverum trener hver torsdag. Treningens innhold kan inkludere ulike aktiviteter i sal, inkludert styrke- og sirkeltrening. Alle er velkomne, uansett nivå! Treningen avsluttes med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Silje (tlf: 91113884) eller lokal prosjektleder Ida (tlf: 95289361) ved spørsmål. Håper vi sees!
12
13
14
15
  • Spinning med Sjukt Sprek Oslo
    19:05 -20:05
    2016.08.15
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
     Mandagstreningen til Sjukt Sprek Oslo er spinning. Treningen avsluttes med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Eline (tlf: 93297570) eller lokal prosjektleder Ann Karin (tlf: 92828766) ved spørsmål. Håper vi sees!
16
17
  • Sirkelttening med Sjukt Sprek Trondheim
    18:00 -19:30
    2016.08.17
    Mauritz Hansens gate 1F, Trondheim, Norge
    Mauritz Hansens gate 1F, Trondheim, Norge
    Sjukt Sprek Trondheim inviterer til sirkelttening med kondisjon og styrke. Vi trener på Pusterommet, som befinner seg ved siden av Vardesenteret, rett ved pasienthotellet til St Olavs Hospital. Vi avslutter treningen med fruktspising i fellesskap. Ring gjerne trener Marita (tlf: 97715150) eller prosjektleder Anja (tilf: 97946144) dersom du har spørsmål. Håper vi sees!
  • Styrketrening med Sjukt Sprek Oslo
    19:05 -20:05
    2016.08.17
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
     Onsdagstreningen til Sjukt Sprek Oslo er styrke. Treningen avsluttes med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Eline (tlf: 93297570) eller lokal prosjektleder Ann Karin (tlf: 92828766) ved spørsmål. Håper vi sees!
18
  • Saltrening med Sjukt Sprek Elverum
    19:00 -20:00
    2016.08.18
    Terningen Arena, Hamarvegen, Elverum, Norge
    Terningen Arena, Hamarvegen, Elverum, Norge
    Sjukt Sprek Elverum trener hver torsdag. Treningens innhold kan inkludere ulike aktiviteter i sal, inkludert styrke- og sirkeltrening. Alle er velkomne, uansett nivå! Treningen avsluttes med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Silje (tlf: 91113884) eller lokal prosjektleder Ida (tlf: 95289361) ved spørsmål. Håper vi sees!
  • Trening med Sjukt Sprek Bergen
    19:00 -20:00
    2016.08.18
    Bjørnsons gate 29, Bergen, Norge
    Bjørnsons gate 29, Bergen, Norge
    Sjukt Sprek Bergen trener styrke- og saltrening hver torsdag kl 20.00. En gang i mnd har vi spinning eller tredemølle, da har vi salen fra kl 19.00. Vi avslutter treningen med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Christine (tlf: 41933431) eller prosjektleder Camilla (tlf: 90182037) ved spørsmål. Treningene foregår på SiB Kronstad. Håper vi sees!
19
20
21
22
  • Spinning med Sjukt Sprek Oslo
    19:05 -20:05
    2016.08.22
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
     Mandagstreningen til Sjukt Sprek Oslo er spinning. Treningen avsluttes med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Eline (tlf: 93297570) eller lokal prosjektleder Ann Karin (tlf: 92828766) ved spørsmål. Håper vi sees!
23
24
  • Sirkelttening med Sjukt Sprek Trondheim
    18:00 -19:30
    2016.08.24
    Mauritz Hansens gate 1F, Trondheim, Norge
    Mauritz Hansens gate 1F, Trondheim, Norge
    Sjukt Sprek Trondheim inviterer til sirkelttening med kondisjon og styrke. Vi trener på Pusterommet, som befinner seg ved siden av Vardesenteret, rett ved pasienthotellet til St Olavs Hospital. Vi avslutter treningen med fruktspising i fellesskap. Ring gjerne trener Marita (tlf: 97715150) eller prosjektleder Anja (tilf: 97946144) dersom du har spørsmål. Håper vi sees!
  • Styrketrening med Sjukt Sprek Oslo
    19:05 -20:05
    2016.08.24
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
     Onsdagstreningen til Sjukt Sprek Oslo er styrke. Treningen avsluttes med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Eline (tlf: 93297570) eller lokal prosjektleder Ann Karin (tlf: 92828766) ved spørsmål. Håper vi sees!
25
  • Saltrening med Sjukt Sprek Elverum
    19:00 -20:00
    2016.08.25
    Terningen Arena, Hamarvegen, Elverum, Norge
    Terningen Arena, Hamarvegen, Elverum, Norge
    Sjukt Sprek Elverum trener hver torsdag. Treningens innhold kan inkludere ulike aktiviteter i sal, inkludert styrke- og sirkeltrening. Alle er velkomne, uansett nivå! Treningen avsluttes med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Silje (tlf: 91113884) eller lokal prosjektleder Ida (tlf: 95289361) ved spørsmål. Håper vi sees!
  • Trening med Sjukt Sprek Bergen
    19:00 -20:00
    2016.08.25
    Bjørnsons gate 29, Bergen, Norge
    Bjørnsons gate 29, Bergen, Norge
    Sjukt Sprek Bergen trener styrke- og saltrening hver torsdag kl 20.00. En gang i mnd har vi spinning eller tredemølle, da har vi salen fra kl 19.00. Vi avslutter treningen med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Christine (tlf: 41933431) eller prosjektleder Camilla (tlf: 90182037) ved spørsmål. Treningene foregår på SiB Kronstad. Håper vi sees!
26
27
28
29
  • Spinning med Sjukt Sprek Oslo
    19:05 -20:05
    2016.08.29
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
     Mandagstreningen til Sjukt Sprek Oslo er spinning. Treningen avsluttes med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Eline (tlf: 93297570) eller lokal prosjektleder Ann Karin (tlf: 92828766) ved spørsmål. Håper vi sees!
30
31
  • Sirkelttening med Sjukt Sprek Trondheim
    18:00 -19:30
    2016.08.31
    Mauritz Hansens gate 1F, Trondheim, Norge
    Mauritz Hansens gate 1F, Trondheim, Norge
    Sjukt Sprek Trondheim inviterer til sirkelttening med kondisjon og styrke. Vi trener på Pusterommet, som befinner seg ved siden av Vardesenteret, rett ved pasienthotellet til St Olavs Hospital. Vi avslutter treningen med fruktspising i fellesskap. Ring gjerne trener Marita (tlf: 97715150) eller prosjektleder Anja (tilf: 97946144) dersom du har spørsmål. Håper vi sees!
  • Styrketrening med Sjukt Sprek Oslo
    19:05 -20:05
    2016.08.31
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
    Nydalen Athletica, Sandakerveien, Oslo, Norway
     Onsdagstreningen til Sjukt Sprek Oslo er styrke. Treningen avsluttes med fruktspising i fellesskap. Ta gjerne kontakt med trener Eline (tlf: 93297570) eller lokal prosjektleder Ann Karin (tlf: 92828766) ved spørsmål. Håper vi sees!
september
september
september
september